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秋季按摩穴位治感冒的方法有哪些?

编辑 / 上门按摩 / 2020-09-30

秋冬季节往往是人们容易生病感冒的时候,那么除了打针吃药以外还有哪些方法可以治疗感冒呢?今天小编就告诉你一个安全健康的办法治疗感冒,按摩穴位治感冒。许多人也许会疑惑按摩能治感冒吗?一起来看看按摩治感冒的神奇之处,一起来学习一下吧! 1.肩井穴

  秋冬季节往往是人们容易生病感冒的时候,那么除了打针吃药以外还有哪些方法可以治疗感冒呢?今天小编就告诉你一个安全健康的办法治疗感冒,按摩穴位治感冒。许多人也许会疑惑按摩能治感冒吗?一起来看看按摩治感冒的神奇之处,一起来学习一下吧!

1.肩井穴

该穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、 中指在后,提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用,适合风寒感冒。

2.大椎穴

该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大 椎穴,揉动100-200次。可起到预防和治疗感冒的作用,适合治疗感冒后高热不退。

3.风池穴

该穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉 动数十次。能起到清热疏风解表的作用。

4.足三里穴

小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头,在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。 用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。此穴有 疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节肌体免疫力,预防感冒。

5.治疗咳嗽

取穴方法:拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所 指凹陷处就是合谷穴了。

动作要领:将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压,你会觉得很舒服,但又稍 微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压。

秋季来临,昼夜温差较大,人体的舒适度也随之下降。由于天气转凉,人体抵抗力下降,容易生病,以上几点是关于按摩穴位治疗感冒的方法,要坚持不懈地每天按摩以上穴位,不仅可防治感冒,还能强体养生,治疗其他疾病。


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