上海上门推拿 > 会馆动态 >

缓解上班族经常出现的不适,按摩这些地方就可以

编辑 / 上门按摩 / 2019-04-21

一些经常上班和面对电脑的上班族朋友们平时的精神状态一般都是比较差的,因为不仅仅需要面对每天繁忙的工作和压力,而且长时间的面对电脑对于身体的各个方面健康都是有影响的。那么我们要怎么样来进行缓解这些不适的症状呢?上海上门推拿给您一些建议: 1.梳

  一些经常上班和面对电脑的上班族朋友们平时的精神状态一般都是比较差的,因为不仅仅需要面对每天繁忙的工作和压力,而且长时间的面对电脑对于身体的各个方面健康都是有影响的。那么我们要怎么样来进行缓解这些不适的症状呢?上海上门推拿给您一些建议:
 
按摩这些缓解上班族不适
  1.梳头按摩调节:我们可以经常用手十指弯曲呈爪状,指尖轻触头皮,从前额沿头顶推至枕部,再从头顶推到颞侧接近耳朵,让头部产生热麻感,能够有效的缓解精神不振的情况出现。
 
  2.按摩天柱穴调节:如果出现一些头痛问题的时候可按摩天柱穴。双手十指张开,掌心紧盖双耳,食指压在中指上,食指向下轻弹后枕部10下即可,能够帮助醒脑、增强记忆力。
 
  3.按太阳穴调节:经常按摩太阳穴还可以帮助我们止痛、醒脑,方法就是以两手食指前端在两侧太阳穴上顺逆时针揉按10~15次,非常的简单。
 
  4.推攒竹穴调节:按摩攒竹穴能帮助安神、缓解感冒症状。用拇指关节弯曲处左右交替叩击双侧攒竹穴,大概做15~20次,直到产生微酸感。
 
  一些经常面对电脑压力比较大的上班族朋友们完全可以这样来进行按摩,绝对能非常好的帮助大家调理这些问题。

本文由上海上门按摩整理发布http://xoroz.com/ 转载请注明出处!

关注我们

推荐文章

>扇贝鲜嫩好吃又营养,夏季推荐大家

>调节女性的气血健康,任何方法都没

>夏季调节您的胃口可以试试这些汤品

>夏季天气炎热我们大家适合吃什么水

>我们在夏季的时候吃桃有哪些方面的

>小茴香这种物质的功效上海上门推拿

>夏季孩子出现消化不良您可以选择推

>食用杏仁对人体的帮助效果给各位介

丽人展示

上门按摩技师推荐--31号

上门按摩技师推荐--211号

分享到:

缓解上班族经常出现的不适,按摩这些地方就可以

会馆动态

<<
板栗南瓜怎么做好吃?有哪些营养功效?

>>
食用红薯我们所必须要明白的禁忌内容

相关标签

扫一扫,预约上海上门按摩

分享到微信朋友圈x
打开微信,点击底部“发现”,使用 “扫一扫” 将网页分享到朋友圈。