平时只要说到按摩，很多人首先想到的就是中医按摩，其实按摩的养生作用非常多，今天小编就给大家介绍下利用按摩的手法来调理和缓解颈椎病，一起来看看吧。

颈椎病患者正坐，技师站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用法于颈肩部，以斜方肌为要点，施法3～5 分钟后，技师一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部的一起，合作颈椎屈伸被迫运动3 ～5次。

接着颈及患侧肩部，合作颈椎侧屈被迫运动3～5次。后技师一手托住健侧下颌、颈肩部，合作颈椎旋转被迫运动。

这种按摩方法是调理颈椎病的常用方法，其功能为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加快，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的养分供给，改善病灶部的缺氧状况。

按摩方法一：

技师立于患者后方，施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能经通络而行气血，使颈肩部生硬痉挛的肌肉逐步趋于柔软。

按摩方法二：

技师立于患者侧方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上牵引，利用患者的体重对抗，使椎间隙增宽，椎间孔扩展。

按摩方法三：

技师一手扶住头顶，一手托住患者下颌作抱球势，缓缓摇动颈椎，待患者肌肉放松后，突然作颈椎伸位斜扳法，往往可听到弹响声。

小编提醒大家，以上按摩方法需要掌握按摩的力度，力度的轻重需要根据患者的身体状况来调整。

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