在南方生活、或是一些工作地点比较潮湿，像是从事一些海洋方面的相关行业的人，往往都会有着比较严重的湿气，有的甚至会有着十分严重的风湿性的关节严，对于这样的人士来说，也都需要及时地去吃一些有利于自己身体的东西，加以保养，才能够让自己有着更好的享受，这些也都是十分重要的。

        那么在这个方面来说，大家都应该注意什么呢？很多人都认为身体不好就可以吃西洋参来补，但是西洋参对于湿气是否也同样有效呢？湿气重的人可不可以吃西洋参？

        在这个方面，大家首先需要注意的就是西洋参的主要作用其实是滋阴润燥的，拥有的效果是健脾、补肾，所以它对于湿气这个问题，可以说是基本没有什么作用的，但是也不会对湿气有着加深、或是不良的影响。

        所以大家都应该在这个方面好好地注意起来，如果你喜欢吃西洋参的话，那么是可以吃的，吃西洋参可以调节身体的很多方面，增加免疫力，而且与湿气也是不冲突的，但是如果指望着吃西洋参把湿气改善的话，那就不可能了。

        如果想要改善湿气问题，最好是可以去专门做一些理疗拔罐之类的方式，也可以在日常的饮食里面加以注意，这样子才能够为大家都带来更好的效果，才能够让大家都拥有着更好的湿气的改善效果，也让大家都能够在这个方面，享受到更好的帮助。

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