很多人都觉得自己家中是非常干净、安全的，但是很多时候，其实在家中也会有很多致病的细菌，如果想要做到最好的养生，那么我们对于室内环境的经营与打理，也都是十分重要的一点，想要养生，当然需要一个好的环境，下面就让我们一起来看看，室内的环境应该如何打理，才能够更有利于我们的健康。

   灰尘方面的清理是大家都会做的，但是很多眼睛看不见的一些细小粉尘、或是床铺衣物上面的尘螨，其实都是很容易致病的，所以大家还要注意的就是定期地杀螨，比如说使用大功率的吸尘器或是除螨仪清理床铺，定期地浸泡消毒液、或是用暴晒来杀死螨虫，都是非常有效的方式。

   其次我们还需要注意的就是室内的空气问题，平时大家都喜欢开窗换气，这样子室内的空气才能够更加地新鲜，但是同时我们也需要了解的就是，往往室外的空气现在都是PM2.5值非常高的，如果让室外的雾霾空气进入到了室内，那么室内外也就没有什么区别了，所以在这个方面，大家最好注意好使用一些空气净化设备来进行净化。

   还有一点也是十分重要的，那就是在清理家居的时候，我们也需要注意好对于室内的温度的管理，空调的温度不要打得太低，这是很重要的，冬天的时候则不要打得太高，一般来说在温度26度左右即可，不要有太大的变化。

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