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艾灸和泡脚我们应该如何搭配

编辑 / 上门按摩 / 2018-06-02

艾灸是一种非常好的养生方式,随着现在各种方便的艾灸产品的生产与流通,现在很多人都会在家中给自己进行艾灸,而在艾灸之后,我们又应该注意好哪些方面的事项呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。 很多人都不知道自己在艾灸之后应不应该泡脚,因为很多艾灸

 

艾灸是一种非常好的养生方式,随着现在各种方便的艾灸产品的生产与流通,现在很多人都会在家中给自己进行艾灸,而在艾灸之后,我们又应该注意好哪些方面的事项呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

很多人都不知道自己在艾灸之后应不应该泡脚,因为很多艾灸的用户都是有着泡脚的习惯的,那么在这个方面来说,首先要告诉大家的就是在艾灸之后不要马上泡脚,因为这个时候我们的血液是已经凝聚在脚部的,而这个时候如果又用热水泡脚的话,那么更多的血液都会向脚部涌来,对于一些本身气血就比较差的人来说,估计会直接感觉到头晕目眩了,所以大家应该好好地注意这个禁忌。

那么是不是艾灸之后就不能泡脚了呢?也不是的,泡脚对于我们的身体循环还是非常有帮助的,能够让血液流通将艾灸的药力带到全身,所以如果说到泡脚的话,大家还是可以泡的,而且泡了之后也有更好的效果,在这个方面来说,主要就是在时间上面的掌握了。

如果大家都想要拥有着更好的效果,那么建议在做完艾灸之后的半小时到一小时左右,开始泡脚,这时候泡脚就可以打开毛孔,从而不会影响到艾灸的效果了。

当然如果想要最好的效果的话,那建议是先泡脚,打开毛孔之后再艾灸,那么就可以达到一加一大于二的效果了。

 


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